まめ子のできるコトをできるだけブログ。

~おサイフに子どもに地球にやさしいエコぶろぐ~

植物性食品を中心にした生活 / Plant-Rich Diet

こんにちは! 節約アドバイザー&エコイストのずぼらーまめ子です。 本日は「植物性食品を中心にした生活 / Plant-Rich Diet」について。 ドローダウン(増え続ける温室効果ガス (CO2二酸化炭素ほか)の排出量が、減少し始めるとき)するためにできること ラ…

食料廃棄の削減/Reduced Food Waste

こんにちは! 節約アドバイザー&エコイストのずぼらーまめ子です。 本日は「食料廃棄の削減/Reduced Food Waste」について。 ドローダウン(増え続ける温室効果ガス (CO2二酸化炭素ほか)の排出量が、減少し始めるとき)するためにできること ランキング: …

『節約アドバイザー』になることにしました!

こんにちは! ずぼらーまめ子です! 本日、 ここに、 宣言いたします。。。 わたくし、、、 ずぼらーまめ子、 『節約アドバイザー』になりました!!!! 気づけば、 このブログを開設してから早4年。。。 どうしてこのブログを開設したか、はここに当時の気…

ママができる地球のためにすべき10のコト。

こんにちは! 節約アドバイザー&エコイストのずぼらーまめ子です。 『かわいい子どもたちに、明るい未来をバトンタッチしたい!』 そんな想いから環境問題に取り組む方法などを発信しています^^ 先日、 『DRAWDOWNドローダウン― 地球温暖化を逆転させる100…

環境のためにできるコト、インパクトナンバーワン!

こんにちは! 節約アドバイザー&エコイストのずぼらーまめ子です。 本日は「冷媒 / Refrigeration」について。 ドローダウン(増え続ける温室効果ガス (CO2二酸化炭素ほか)の排出量が、減少し始めるとき)するためにできること ランキング: 1位 / 100…

環境のためにすべき20のコト。

こんにちは! ずぼらーまめ子です。 「温暖化は良くなくて、実際悪化しているのはわかるけど、どうしたらいいの???」 という方は多いと思います。 (わたしもその一人でした。) そんな人たちのために書かれた本が、 『DRAWDOWNドローダウン― 地球温暖化…

子育てがツラいママ向けの本を出版しました!

こんにちは! ずぼらーまめ子です。 本日は、書籍のご案内。 先月、こちらの本をamazon kindle にて出版しました↓↓↓^^ 『 節約ママの超時短術: 子育てを楽しみたいアナタへ』 内容は、 すっごーーーーく精神的にツラかったワンオペ育児時代や、 その後時短術…

風力発電 / Wind Turbines

こんにちは! 節約アドバイザー&エコイストのずぼらーまめ子です。 今日は「風力発電 / Wind Turbines」について。 ドローダウン(増え続ける温室効果ガス (CO2二酸化炭素ほか)の排出量が、減少し始めるとき)するためにできること ランキング: (陸上)2…

地球にやさしい選択:『ドローダウン:エネルギー編』/ Gentle dicision to the Earth : "Draw Down : Energy"

こんにちは! ずぼらーまめ子です。 先日書いた通り、名作「ドローダウン」の内容をかいつまんでいきたいと思います。 mamanojitan.hateblo.jp Hi! This is Zubora Mameko. As I have written the other day, I will sum up the contents of the masterpiece…

はい!買いました!これからのママの常識本!

こんにちは! 節約アドバイザー&エコイストのそらまめ子です! 先日こんな記事を書きました。 mamanojitan.hateblo.jp さっそく買いました^^ じゃーん!! 全ページカラーのなかなかしっかりとした本です。 地球のためにできる100の具体的な方法が書かれて…

こんな本が出版されてました!買わなくちゃ!

こんにちは! 節約アドバイザー&エコイストのそらまめ子です! 突然ですが、、、 こんな本を見つけました。 DRAWDOWNドローダウン― 地球温暖化を逆転させる100の方法 ご存知ですか? 12月に日本訳が出版されたばかりのようです。 ポール・ホーケンさんとい…

玄米パンに再度リベンジ!

こんにちは! そらまめ子です! 先週に引き続き!今週末もGOPANで米パンです。笑 初回は大失敗し、 前々回大成功したので、 前回は再度玄米パンにリベンジ成功! もちろん今回は玄米比率をあげて玄米パン再トライ! 『玄米小麦食パン』 ・強力粉120g ・…

玄米パンを焼いてみたよ!

こんにちは! そらまめ子です! 先日から連日連夜GOPANでパンを焼いているまめ子です。笑 初回は大失敗し、 前回大成功したので、 今回は再度玄米パンにリベンジ! 『玄米小麦食パン』 ・強力粉120g ・ドライイースト3g ・白米70g+玄米110g+…

GOPANでレシピ通りパンを焼いてみたよ!!

こんにちは! そらまめ子です! 先日、玄米100%パンをGOPANで焼こうとして 大失敗したので、今回はレシピに忠実に作りました! 『小麦ゼロお米食パン』 ・上新粉80g ・ドライイースト5g ・白米+水640g ・砂糖32g ・塩7g ・オリーブオイル…

GOPANで玄米100%のパンを焼いてみた!

こんにちは! そらまめ子です! 先日GOPANが我が家にやってきたのですが、 届いた当日からさっそく玄米100%パンを焼いてみました! そんなレシピ、もちろんクックブックには載っていません。 レシピ、ガン無視! それでこそHSS!!!苦笑 見えますか??…

GOPANを買ってみた!!

こんにちは! そらまめ子です! なんと今さら2011年製のGOPANを購入しました! なぜ2011年製かと言うと、三洋電機さんの最後の商品だから。 (三洋電機さんはパナソニックさんに吸収される) かれこれ5年以上前に三洋電機さんのGOPAN開発秘話を知り…

温暖化?自分と関係なんてある???

今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 本日は『食と温暖化』について♪ 温暖化の問題って とっても複雑で、 いろいろな情報があって、 なかなか伝えるの難しいナ~ と思っているのですが、 こんな記事を見つけちゃいましたっ!!…

ニクとチキュウとワタシの関係♡

今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 本日は『2分30秒で分かる、肉を減らすと地球環境が復活するワケ』。 はい、 もうYouTubeのタイトルそのままです! 「肉を減らすと地球環境が復活するワケ」が 2分30秒で分かるんです! …

1日2食推進運動!

今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 本日は『1日2食推進運動!について♪ 突然ですが、、、 そう、 まめ子はいつでも唐突なのですが、 表題の通り、 『1日2食推進運動!』 を実施していきたいと思います!!!⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂…

環境配慮するなら「オーガニック」だけでなく「フードマイレージ」も。

今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 「フードマイレージ」って、ご存知でしょうか??? まめ子は「エコ検定」の勉強をするまで知りませんでした!!! それって何さ?美味しいの??? という方のために簡単にご説明。 フード…

トレーってなんでもリサイクルできるの・・・?

今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 最近、子どもが「すべり台」のことを「すぶり台」と言っています(๑¯ω¯๑) さて、 本日は『リサイクルトレー』について♪ 最近、いろんなリサイクルトレーがありますよねー・・・。 (あれ、 …

フードロス?日本でもなんかできるコトあるの???

今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 本日は『フードロスとその対策』について♪ 昨日こんな記事を書きました。 mamanojitan.hateblo.jp 3つのできるコトの中に ・生産時に投入する資源の量や、廃棄物の量を減らす というものが…

3つの誰でもできるエコなやさしい暮らし♡

今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 本日は『(続)エコロジカル・フットプリント』について♪ 昨日こんな記事を書きました。 mamanojitan.hateblo.jp これについて、 WWF(世界自然保護基金)さんとグローバル・フットプリント…

地球何個分の暮らしをしてるって???

今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 本日は『エコロジカル・フットプリント』について♪ 『エコロジカル・フットプリント』ってなんぞや? って感じですよね(´◦ω◦`) まめ子も耳慣れないコトバでした。 初めて知ったのは、 「環…

憧れの人に会えました♡そして!!!

お疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 先日お伝えした、 mamanojitan.hateblo.jp さっそくですが、 行ってきました(﹡ˆᴗˆ﹡) 念願の渡邊千恵子さん!!! 講演後になんて想いを伝えよう! うーん、、、なにか繋がり持てるかな~ なんて…

好きな人に会いにゆきます(*˘︶˘*).。.:*♡♡♡

お疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 環境についてなにかしたい!!! と思い始めて早4年( ´ω` ): mamanojitan.hateblo.jp こんな人になりたい!!! と思っている方がいらっしゃいます(*˘︶˘*).。.:*♡♡♡ それが、 株式会社アバンティ…

これを読んでもなにも感じない人・・・いる???

こんにちは♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 本日は、とある記事について♪ まめ子は、 環境にやさしいことしたいな~ みんなにも環境問題の現状を知ってほしいな~ でも、 他人に理解してもらうって苦手だな~(´-﹏-`;) というのが正直なところ…

『牛角』を『鶏角』にしたいワケ。

こんにちは! そらまめ子です(´。•ㅅ•。`) 以前こ~んな記事を書きました。 mamanojitan.hateblo.jp まめ子はお肉だ~い好きですが(ღ*ˇᴗˇ*)。o♡ カラダのためにも、環境のためにも、 最近魚派です。 というても、 まぁまぁお肉も頂きます٩(๑> ₃ <)۶ 大学の頃と…

マイルール『スタバは〇〇がある時しか行かないよっ!」

こんにちは! エコイストのそらまめ子です♪ 本日はまめ子が実践している微々たるエコ活動のご紹介(◦ˉ ˘ ˉ◦) まめ子はスターバックスの「アイスカフェラテ」が大好きなのですが~(σ⁎˃ᴗ˂⁎)σண♡* 数年前から決めている マイルールが!!! それは、 マイタンブラ…

「持続可能な社会」とは

こんばんは そらまめ子です。本日は、「 持続可能な社会」についてご説明。「 持続可能な」 という言葉が初めて使われたのは、 国連の「 環境と開発に関する世界委員会」 が1987年に 報告した 報告書の中で「 持続可能な発展(サステイナブルデベロップメント…