こんにちは！ 節約アドバイザー＆エコイストのずぼらーまめ子です。 本日は「植物性食品を中心にした生活 / Plant-Rich Diet」について。 ドローダウン（増え続ける温室効果ガス (CO2二酸化炭素ほか)の排出量が、減少し始めるとき）するためにできること ラ…
こんにちは！ 節約アドバイザー＆エコイストのずぼらーまめ子です。 本日は「食料廃棄の削減/Reduced Food Waste」について。 ドローダウン（増え続ける温室効果ガス (CO2二酸化炭素ほか)の排出量が、減少し始めるとき）するためにできること ランキング： …
こんにちは！ ずぼらーまめ子です！ 本日、 ここに、 宣言いたします。。。 わたくし、、、 ずぼらーまめ子、 『節約アドバイザー』になりました！！！！ 気づけば、 このブログを開設してから早4年。。。 どうしてこのブログを開設したか、はここに当時の気…
こんにちは！ 節約アドバイザー＆エコイストのずぼらーまめ子です。 『かわいい子どもたちに、明るい未来をバトンタッチしたい！』 そんな想いから環境問題に取り組む方法などを発信しています^^ 先日、 『DRAWDOWNドローダウン― 地球温暖化を逆転させる100…
こんにちは！ 節約アドバイザー＆エコイストのずぼらーまめ子です。 本日は「冷媒 / Refrigeration」について。 ドローダウン（増え続ける温室効果ガス (CO2二酸化炭素ほか)の排出量が、減少し始めるとき）するためにできること ランキング： １位 / １００…
こんにちは！ ずぼらーまめ子です。 「温暖化は良くなくて、実際悪化しているのはわかるけど、どうしたらいいの？？？」 という方は多いと思います。 （わたしもその一人でした。） そんな人たちのために書かれた本が、 『DRAWDOWNドローダウン― 地球温暖化…
こんにちは！ ずぼらーまめ子です。 本日は、書籍のご案内。 先月、こちらの本をamazon kindle にて出版しました↓↓↓^^ 『 節約ママの超時短術: 子育てを楽しみたいアナタへ』 内容は、 すっごーーーーく精神的にツラかったワンオペ育児時代や、 その後時短術…
こんにちは！ 節約アドバイザー＆エコイストのずぼらーまめ子です。 今日は「風力発電 / Wind Turbines」について。 ドローダウン（増え続ける温室効果ガス (CO2二酸化炭素ほか)の排出量が、減少し始めるとき）するためにできること ランキング： （陸上）２…
こんにちは！ ずぼらーまめ子です。 先日書いた通り、名作「ドローダウン」の内容をかいつまんでいきたいと思います。 mamanojitan.hateblo.jp Hi! This is Zubora Mameko. As I have written the other day, I will sum up the contents of the masterpiece…
こんにちは！ 節約アドバイザー＆エコイストのそらまめ子です！ 先日こんな記事を書きました。 mamanojitan.hateblo.jp さっそく買いました^^ じゃーん！！ 全ページカラーのなかなかしっかりとした本です。 地球のためにできる100の具体的な方法が書かれて…
こんにちは！ 節約アドバイザー＆エコイストのそらまめ子です！ 突然ですが、、、 こんな本を見つけました。 DRAWDOWNドローダウン― 地球温暖化を逆転させる100の方法 ご存知ですか？ 12月に日本訳が出版されたばかりのようです。 ポール・ホーケンさんとい…
こんにちは！ そらまめ子です！ 先週に引き続き！今週末もGOPANで米パンです。笑 初回は大失敗し、 前々回大成功したので、 前回は再度玄米パンにリベンジ成功！ もちろん今回は玄米比率をあげて玄米パン再トライ！ 『玄米小麦食パン』 ・強力粉１２０ｇ ・…
こんにちは！ そらまめ子です！ 先日から連日連夜GOPANでパンを焼いているまめ子です。笑 初回は大失敗し、 前回大成功したので、 今回は再度玄米パンにリベンジ！ 『玄米小麦食パン』 ・強力粉１２０ｇ ・ドライイースト３ｇ ・白米７０ｇ＋玄米１１０ｇ＋…
こんにちは！ そらまめ子です！ 先日、玄米１００％パンをGOPANで焼こうとして 大失敗したので、今回はレシピに忠実に作りました！ 『小麦ゼロお米食パン』 ・上新粉８０ｇ ・ドライイースト５ｇ ・白米＋水６４０ｇ ・砂糖３２ｇ ・塩７ｇ ・オリーブオイル…
こんにちは！ そらまめ子です！ 先日GOPANが我が家にやってきたのですが、 届いた当日からさっそく玄米１００％パンを焼いてみました！ そんなレシピ、もちろんクックブックには載っていません。 レシピ、ガン無視！ それでこそHSS！！！苦笑 見えますか？？…
こんにちは！ そらまめ子です！ なんと今さら２０１１年製のGOPANを購入しました！ なぜ２０１１年製かと言うと、三洋電機さんの最後の商品だから。 （三洋電機さんはパナソニックさんに吸収される） かれこれ５年以上前に三洋電機さんのGOPAN開発秘話を知り…
今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 本日は『食と温暖化』について♪ 温暖化の問題って とっても複雑で、 いろいろな情報があって、 なかなか伝えるの難しいナ～ と思っているのですが、 こんな記事を見つけちゃいましたっ！！…
今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 本日は『2分30秒で分かる、肉を減らすと地球環境が復活するワケ』。 はい、 もうYouTubeのタイトルそのままです！ 「肉を減らすと地球環境が復活するワケ」が ２分３０秒で分かるんです！ …
今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 本日は『１日２食推進運動！について♪ 突然ですが、、、 そう、 まめ子はいつでも唐突なのですが、 表題の通り、 『１日２食推進運動！』 を実施していきたいと思います！！！⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂…
今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 「フードマイレージ」って、ご存知でしょうか？？？ まめ子は「エコ検定」の勉強をするまで知りませんでした！！！ それって何さ？美味しいの？？？ という方のために簡単にご説明。 フード…
今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 最近、子どもが「すべり台」のことを「すぶり台」と言っています(๑¯ω¯๑) さて、 本日は『リサイクルトレー』について♪ 最近、いろんなリサイクルトレーがありますよねー・・・。 （あれ、 …
今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 本日は『フードロスとその対策』について♪ 昨日こんな記事を書きました。 mamanojitan.hateblo.jp ３つのできるコトの中に ・生産時に投入する資源の量や、廃棄物の量を減らす というものが…
今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 本日は『（続）エコロジカル・フットプリント』について♪ 昨日こんな記事を書きました。 mamanojitan.hateblo.jp これについて、 WWF（世界自然保護基金）さんとグローバル・フットプリント…
今日もお疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 本日は『エコロジカル・フットプリント』について♪ 『エコロジカル・フットプリント』ってなんぞや？ って感じですよね(´◦ω◦`) まめ子も耳慣れないコトバでした。 初めて知ったのは、 「環…
お疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 先日お伝えした、 mamanojitan.hateblo.jp さっそくですが、 行ってきました(﹡ˆᴗˆ﹡) 念願の渡邊千恵子さん！！！ 講演後になんて想いを伝えよう！ うーん、、、なにか繋がり持てるかな～ なんて…
お疲れさまです♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 環境についてなにかしたい！！！ と思い始めて早４年( ´ω` ): mamanojitan.hateblo.jp こんな人になりたい！！！ と思っている方がいらっしゃいます(*˘︶˘*).｡.:*♡♡♡ それが、 株式会社アバンティ…
こんにちは♪ エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^ 本日は、とある記事について♪ まめ子は、 環境にやさしいことしたいな～ みんなにも環境問題の現状を知ってほしいな～ でも、 他人に理解してもらうって苦手だな～(´-﹏-`；) というのが正直なところ…
こんにちは！ そらまめ子です(´｡•ㅅ•｡`) 以前こ～んな記事を書きました。 mamanojitan.hateblo.jp まめ子はお肉だ～い好きですが(ღ*ˇᴗˇ*)｡o♡ カラダのためにも、環境のためにも、 最近魚派です。 というても、 まぁまぁお肉も頂きます٩(๑> ₃ <)۶ 大学の頃と…
こんにちは！ エコイストのそらまめ子です♪ 本日はまめ子が実践している微々たるエコ活動のご紹介(◦ˉ ˘ ˉ◦) まめ子はスターバックスの「アイスカフェラテ」が大好きなのですが～(σ⁎˃ᴗ˂⁎)σண♡* 数年前から決めている マイルールが！！！ それは、 マイタンブラ…
こんばんは そらまめ子です。本日は、「 持続可能な社会」についてご説明。「 持続可能な」 という言葉が初めて使われたのは、 国連の「 環境と開発に関する世界委員会」 が1987年に 報告した 報告書の中で「 持続可能な発展(サステイナブルデベロップメント…
