まめ子のできるコトをできるだけブログ。

~おサイフに子どもに地球にやさしいエコぶろぐ~

こんな本が出版されてました!買わなくちゃ!

こんにちは!

節約アドバイザー&エコイストのそらまめ子です!

 

突然ですが、、、

こんな本を見つけました。

DRAWDOWNドローダウン― 地球温暖化を逆転させる100の方法

 

 

 ご存知ですか?

12月に日本訳が出版されたばかりのようです。

ポール・ホーケンさんというアメリカの環境活動家兼作家さんが書かれた本です。 

ドローダウンとは「温室効果ガスがピークに達して、年々減少しはじめる時点」のことだそうです。

 

本の内容は、

地球温暖化って騒いでいるけど、

具体的にどんなことをすればいいのかまとめたよ!

 

という目からウロコ本です!

 

「そうそう!こういうの欲しかったんだよ!!」

と思わず突っ込みたくなりました。

 

環境に悪いってわかっているんだけど、

じゃあ具体的に何したらいいの??

なにが問題なの??

なにしたらいいの??

私も含めこれを知らない人が多い。

 

まだ本は購入していないのですが、、、

 

(ちょっと高いので、ポチリしようか躊躇中。汗)

 

 

おそらく近日中に購入するので、

購入したらまた感想書きます!

もし購入した方がいらっしゃったらぜひ感想をお聞かせください♪

 

 

コロナウイルスだ、

緊急事態宣言だ、

と不透明で暗いニュースが多い中、

『こうしたら温暖化を解決できるかも!』

という明るい話題があることに心から感謝!

 

note.com

GOPANでレシピ通りパンを焼いてみたよ!!

こんにちは!

そらまめ子です!

 

先日、玄米100%パンをGOPANで焼こうとして

大失敗したので、今回はレシピに忠実に作りました!

 

『小麦ゼロお米食パン』

上新粉80g

ドライイースト5g

・白米+水640g

・砂糖32g

・塩7g

・オリーブオイル12g

 

で、

できたのが・・・

f:id:mamanojitan:20200905180250j:plain

おっ!

見た目からして美味しそう!!!

 

味ももちもちしていて美味しい~~~!!!

うんうん、なんかエネルギー湧いてくる感じ!

こういうやつだよー!

 

うんうん、

ここから改良して玄米の比率を多くしていくぞー!!!

 

温暖化?自分と関係なんてある???

今日もお疲れさまです♪

エコイスト手抜きストそらまめ子です^^

本日は『食と温暖化』について♪

 

温暖化の問題って

 

とっても複雑で、

 

いろいろな情報があって、

 

なかなか伝えるの難しいナ~

 

と思っているのですが、

 

 

こんな記事を見つけちゃいましたっ!!!

courrier.jp

 

とってもわかりやすい!!!

さすがはニューヨーク・タイムズ様!

 

少しだけ抜粋。。。

Q. 私が食べているものは、地球温暖化に影響するのか?

影響する。世界の食料生産システムから生まれる温室効果ガスは、人間が毎年作り出すガス全体量のほぼ4分の1を占める。このシステムには、すべての植物と動物性食品の飼育から収穫、加工、包装、世界のあらゆる市場への出荷が含まれる。食べることは、このシステムの一部を担うということである。

ふむふむ。

なななんと!

温室効果ガスの4分の1の影響は私たちの食事が原因ということですね(((;°Д°;))))

 

 

Q. 気候変動を遅らせる、シンプルな食事法はある?

牛肉やラム肉、チーズなどの影響が大きい食材の消費を減らすだけでいい。これらの代用となるのは、影響の小さい豚肉、鶏肉、卵、軟体動物だ。なかでも、豆や穀物などの植物性食品は、最も気候に配慮できる選択肢である。必ずしもビーガンになる必要はない。

なるほど。

 

つまりは、

 

やっぱり。。。

 

和食がイチバン!!!

ということですねΣ(๑°ㅁ°๑)!?

 

その他、

目からウロコな情報がた~くさんありましたので、

ぜひぜひお目通しアレ!

 

「食と温暖化」のあらゆる疑問に、総力を挙げてお答えします! | 何を買い、料理し、食べたら地球に優しいの? | クーリエ・ジャポン

 

ちなみに、

まめ子もこんな記事書いてまーす(๑´ω`๑)♡

mamanojitan.hateblo.jp

 

ニクとチキュウとワタシの関係♡

 今日もお疲れさまです♪

エコイスト手抜きストそらまめ子です^^

 本日は『2分30秒で分かる、肉を減らすと地球環境が復活するワケ』

 

はい、

 もうYouTubeのタイトルそのままです!

 

「肉を減らすと地球環境が復活するワケ」

2分30秒で分かるんです!

 

しかも動画で!!

 

冒頭で

知識はチカラなり。

ですから知っておく必要があるのです。

 

と始まります。

まめ子も同感。

 

知らなくて選択する、のと

知っていて選択する、のは

雲泥の差があると思っていて。

 

環境に少し悪いコトでもそこにそれなりの覚悟があるのなら

時によっては正義で。

その分どこかで挽回すればいいわけで。

 

だけど、

「悪い」というコトを知らなかったらどうでしょう???

無意識のまま、環境に悪いコトしてたらどう?

まめ子は国は国で、

環境学」みたいなのを小学校から導入するべきだと思っているのですが、

 

ただ、

導入しなかったから「無知のまま、環境に悪いコトしてました!」

なんて

大きくなった子どもたちに許されるかしら・・・?

 

教えられないから知らない、

なんて子どもじゃないんだから。笑

 

きちんと知る義務があるとまめ子は思っている( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )

 

だから!

ぜひ、

事実を知った上で日々の「選択」をしていってほしい\( ˆoˆ )/

 

それでは、

どうぞ~(◦ˉ ˘ ˉ◦)

1日2食推進運動!

今日もお疲れさまです♪

エコイスト手抜きストそらまめ子です^^

本日は『1日2食推進運動!について♪

 

突然ですが、、、

そう、

まめ子はいつでも唐突なのですが、

 

表題の通り、

 

『1日2食推進運動!』

を実施していきたいと思います!!!⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

 

なぜって?

 

まめ子は次世代に快適な生活が維持できるよう

環境問題になにかしら貢献したいと思っているわけですが、、、

 

1食抜くって良くない?!!!!

 

1食抜くと、

その他の2食をしっかり食べる、

というのは事実だけども、

やっぱり3食食べるよりは食事量が減るし、

おサイフにもエコだし!

 

じつは、

我が家は週末は1日2食です。

 

朝食が8時ごろ。

昼OR夕食が14時ごろ。

15時におフロに入って、

1週間でイチバン幸せな『かぞく時間』を満喫して、

19時ごろ子どもは寝る( • ̀ω•́ )b ✧✧✧

 

これが我が家の週末。

痛みを伴わないし、

朝よく食べてくれる(๑¯ω¯๑)

子どもは活発に動くし、代謝するし、毎日は難しいと思いますが、

大人はね。

 

うんうん。これならあまり難しいコト考えないで実践できるかも。

 

 

(。´・ω・)ん?

 

間食を止めるのがそれ以上の効果があるのかも???