【手抜き育児】『えっ!!!朝ごはんこれだけ???』
おはようございます♪
エコイストで手抜きストのそらまめ子です^^
本日のお題は【手抜き育児】。
わたしの得意分野です♪
突然ですが、
こちらが我が家の朝ごはん♪
シンプルですか?
たまたま?
いえ、毎日です。
「快適は引き算」だと思っています。
具沢山の味噌汁で野菜を補い、
納豆でタンパク質を補い、
お米で炭水化物を摂取します。
産休中に栄養バランスの勉強をしたので、
意外とバランスを考えていたりして。
納豆はただの納豆じゃありません。
オメガ3が含まれたアマニ油・
すり鉢ですった香ばしい黒ごまとえごま入り。
2歳の娘はタレなしで頂いています。
これ、けっこう美味しいんです。
ぜひお試しください♪
私は、ご飯の献立、悩まなくてもいいと思います。
一品追加してカッかするよりも、
子どもたちと笑いあいながらゴマをすりたい。笑
それが私の優先事項。